2021-07-24

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大蒜、西蘭花、秋葵不抗癌!提醒:真正能抗癌的食物,只有4個字

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有人說:如今是癌症的時代。

在很多人的意識中,一個人如果患上癌症,就基本等於宣判了死刑,區別也僅僅是剩餘時間的長短不同而已。

其實,一般人總覺得這種疾病對自己來說很遙遠,總覺得癌症是不會找到自己的,但真的是這樣嗎?

據數據顯示,2008年全球新發癌症已經達到了1270萬例,其中的760萬人死於癌症,細化到每天,就等於一天有2.1萬人因癌死亡。

抗癌食品迅速崛起

很多人知道了癌症的發病率在提升,並且這種疾病的治癒率很低,另外死亡率很高、死亡週期很短,導致很多人都比較惶恐,到處尋求抗癌的辦法。

人們這種急切尋求抗癌方式的做法,就催生了一大批的“抗癌食品”的出現。

“抗癌食品”一經上市,就受到了不少人的追捧,而隨著“抗癌食品”市場的火爆,越來越多的食品都冠上了“抗癌”的稱號,這些“抗癌食品”真的具有抗癌效果嗎?

如果真的有效果,為何癌症的病發率還會處於上升趨勢?為何每年還會有那麼多人患癌?為何癌症患者仍舊需要面臨極高的死亡率呢?

“抗癌食品”只不過是一個噱頭

“抗癌食品”是不是具有抗癌能力呢?我們來看一下常見的集中“抗癌食品”:

第一,大蒜

大蒜最近簡直被捧成“神”蔬菜了,在大眾心中,這簡直就是一種能治百病的食品。其實,在現代醫學的研究中,大蒜並不具有那麼多的功能,多有數據均不能夠表明大蒜擁有抗癌功能。

第二,西蘭花

西蘭花這種食物對於人體的好處還是很多的,這源於西蘭花的營養比較全面一點,屬於一種健康蔬菜,但並沒有確鑿數據表明食用西蘭花能夠達到抗癌目的。

第三,秋葵

秋葵有“綠色人參”之稱,確實,秋葵的營養還是比較豐富的,但是也僅限於普通營養,對於抗癌方面,秋葵並未被證實擁有哪種抗癌物質。

第四,綠茶

綠茶中含有茶多酚,這種物質可以消除體內的有害自由基,屬於抗癌成分,並且在動物實驗中,綠茶也確實可以降低動物的患癌幾率。

但是要知道,人體和動物是不一樣的,並沒有數據表明綠茶對人體同樣有抗癌效果。

第五,魚油

魚油是個好東西,對於兒童的視力和大腦發育都很好,並且還能夠有效的保護心腦血管等等,但是,這些與抗癌似乎並沒有什麼直接關係。

抗癌食品,未必真能“抗癌”

這些被宣稱為“抗癌食品”的食物,卻不具有抗癌能力,其基本的原因還是因為三方面。

首先,癌症這種疾病的發病原因,在目前的醫學水平下還不能夠完全明確的判斷出來;

其次,擁有“抑癌成分”並不等於能夠抗癌,因為抑癌成分要發揮作用,是需要一定的條件和環境的。

最後,雖說有試驗證明一些食物能夠在動物身上被證實擁有抗癌能力,但要知道,目前並未有相關的人體數據,而人體和動物是不同的,這些對動物有用的抗癌食物,未必會對人體產生效果。

抗癌之路是一條比較漫長的道路,人們在抗癌之路上,不能夠單一的尋找某種“特效”抗癌方式,就像是單一的尋找“抗癌食品”,是達不到抗癌效果的。

另外,也不要受到無良商家的廣告迷惑,真正能夠達到預防癌症效果的,還是自己健康的身體。

而一個健康的身體,就需要人們擁有一個規律的作息時間、均衡的飲食習慣和正確的生活方式。

說了那麼多,無非就是一句話:真正抗癌食品,只有4個字—-均衡飲食。


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2021.05.30 ver+
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