[小鮮肉版] 泰國猛男 Phi Filler

關於PHI
 
我很早就知道自己喜歡健身。我會花無數的時間來學習如何提高身體的身體素質,但絕不要忘記獲得樂趣。很快,我的嗜好演變成我的激情。
 
快進到今天。在獲得多項運動獎,在跆拳道贏得黑帶,被刊登在雜誌封面上,贏得體質比賽並獲得令人垂涎的Musclemania Model Pro身份後,我學到的東西比我在健身之旅中想像的要多。

我的任務是與他人分享幫助我成功的知識。

在研究了健康健美的科學知識並積累了1000多個小時的私人訓練經驗之後,我了解了什麼有效,什麼無效。

我的目標是成為一名老師和一名學生,無論背景和謊言如何,都能從所有人那裡汲取靈感。
關於你自己的一個有趣的事實是什麼?下面的評論:)我將從關於我的一點開始: 。 ▪️你幾歲? 31 。 ▪️您最喜歡的卡拉OK歌曲是什麼? “有些……身體曾經告訴我……” Smashmouth的全明星。我一直會唱這種危險,直到我97歲,只剩下三顆牙齒anger 。 ▪️您的夢想假期是什麼? 威利·旺卡(Willy Wonka)的巧克力工廠。誰跟我來? 。 ▪️您最大的恐懼是什麼? 沒活著就死die 。 ▪️您有任何荒謬的目標嗎? 是的-有一個以我名字命名的Subway三明治。 @地鐵 。 ▪️您做過的最自發的事情是什麼? 很多很多😂也許我一個人在日本爬富士山。那真是太壯觀了,但是起泡的冷空氣幾乎讓我感覺不到皮膚的觸感。
每天提醒我自己:這個世界上有些人的能力不如你做自己想做的事情,僅僅是因為他們相信自己並且努力工作。期。
有時,您只需要走到外面,呼吸一下空氣,並提醒自己自己是誰,想成為什麼樣。 。 親愛的星期三快樂
🍽 wake up and cook
Good morning 🙂 Have a nice day ✌️

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